Fachada del centro de masajes, belleza y deporte Sandra Torroba en Logroño

MASAJES · BELLEZA · DEPORTE

Sandra Torroba

Concédetelo

Centro de masajes, belleza y deporte en Logroño. Tratamientos 100% personalizados en un espacio pensado para la calma.

Un refugio para tu cuerpo y tu mente

Mi objetivo es ofrecerte ese refugio de relajación y bienestar que tu cuerpo y tu mente necesitan. Te lo mereces: concédetelo.

Quién soy

Soy masajista y fundadora de este centro de masajes, belleza y deporte en Logroño. Desde siempre he tenido una vocación muy clara: cuidar de las personas que me rodean y ayudarlas a sentirse bien, alegres y en paz.

Abrir mi propio centro en mi ciudad no solo fue cumplir un sueño, sino crear un espacio donde liberar la tensión acumulada y desconectar del estrés diario a través del tacto y de un ambiente diseñado para la calma.

Para mí, cada persona es única. Por eso todos mis tratamientos son 100% personalizados. Ningún masaje es igual al anterior, ni siquiera para la misma persona, porque nuestras circunstancias, preocupaciones y dolencias cambian cada día. En cada sesión me entrego al máximo para escuchar a tu cuerpo y devolverle a cada músculo justo lo que necesita.

Aunque domino diferentes técnicas, destaco especialmente en:

Masaje deportivo

Especializada en deportes de resistencia (trail, maratón, triatlón…).

Liberación de tensiones y carga muscular

Presión adaptada sobre las zonas de mayor sobrecarga.

Masaje drenante remodelador

Suave, pausado y envolvente.

Cupping / masaje con ventosas

Breve pero de alta intensidad.

Tercera edad y cuidado familiar

Una técnica suave y respetuosa.

Tratamientos

Pulsa en cada tratamiento para ver cómo funciona, sus beneficios y sus contraindicaciones

Masajes Massages

Masaje deportivo Sports massage

Preparación, rendimiento y recuperación muscular, antes y después de entrenar o competir. Preparation, performance and muscle recovery, before and after training or competing.

Cómo funciona según tus objetivos
  • Pre-entrenamiento o pre-competición: pases rápidos y estimulantes para activar la circulación, aumentar la temperatura de los tejidos y preparar la musculatura.
  • Post-entreno o post-competición: ritmo más lento, profundo y desintoxicante para relajar la musculatura sobrecargada y favorecer el retorno venoso.
  • Mantenimiento regular: sesiones periódicas para liberar tensiones, mantener la elasticidad y mejorar la movilidad articular.
Beneficios
  • Optimización del rendimiento.
  • Aceleración de la recuperación.
  • Activación y oxigenación de tejidos.
  • Alivio de sobrecargas musculares.
  • Preparación mental antes de una prueba y descanso reparador después.
How it works depending on your goals
  • Pre-training or pre-competition: quick, stimulating strokes to activate circulation, warm up the tissues and prepare the muscles.
  • Post-training or post-competition: slower, deeper, detoxifying rhythm to relax overworked muscles and aid venous return.
  • Regular maintenance: periodic sessions to release tension, keep muscles elastic and improve joint mobility.
Benefits
  • Better performance.
  • Faster recovery.
  • Activation and oxygenation of tissues.
  • Relief of muscle overload.
  • Mental preparation before an event and restful recovery afterwards.

Masaje relajante y antiestrés Relaxing and anti-stress massage

Para liberar tensiones y desconectar del estrés diario. To release tension and switch off from daily stress.

Masaje terapéutico Therapeutic massage

Para todo tipo de dolencias, con presión adaptada a las zonas de mayor sobrecarga. For all kinds of aches and pains, with pressure adapted to the most overloaded areas.

Masaje drenante remodelador Draining body-shaping massage

Suave, pausado y envolvente: ayuda a eliminar la retención de líquidos, estimular la circulación y aliviar la sensación de piernas cansadas. Gentle, slow and enveloping: helps reduce fluid retention, stimulate circulation and ease tired legs.

Masaje geotermal con piedras volcánicas Geothermal massage with volcanic stones

Calor profundo y desconexión total con piedras de basalto calientes. Deep heat and total disconnection with warm basalt stones.

En qué consiste la sesión

Deslizo suavemente las piedras volcánicas calientes en continuo movimiento a lo largo de la musculatura. El basalto retiene y transmite el calor de forma progresiva, lo que permite trabajar los tejidos de manera constante e indolora y calma el sistema nervioso.

Beneficios
  • Relajación muscular intensiva sin maniobras agresivas.
  • Activación de la circulación y oxigenación.
  • Alivio del estrés, la ansiedad y el insomnio.
  • Piel más hidratada, nutrida y radiante.
  • Sensación de ligereza y bienestar general.
What the session involves

Warm volcanic stones glide gently and continuously along the muscles. Basalt retains and releases heat gradually, so the tissues can be worked steadily and painlessly while the nervous system calms down.

Benefits
  • Intense muscle relaxation without aggressive manoeuvres.
  • Boosted circulation and oxygenation.
  • Relief from stress, anxiety and insomnia.
  • Skin that looks more hydrated, nourished and radiant.
  • A feeling of lightness and general well-being.

Masaje con chocolate Chocolate massage

Nutrición, relax y placer para tus sentidos con aceite enriquecido con cacao puro. Nourishment, relaxation and pleasure for your senses, with an oil enriched with pure cocoa.

Cómo funciona

Un masaje manual suave y envolvente con aceite enriquecido con cacao puro. Mientras la piel absorbe sus nutrientes, el aroma del chocolate favorece la liberación natural de serotonina y endorfinas.

Beneficios
  • Nutrición e hidratación intensiva: piel más elástica, tersa y suave.
  • Poder antioxidante gracias a los polifenoles.
  • Bienestar emocional y efecto antiestrés.
  • Relajación muscular y firmeza.
  • Activación de la microcirculación.
How it works

A gentle, enveloping hands-on massage with an oil enriched with pure cocoa. As your skin absorbs its nutrients, the scent of chocolate encourages the natural release of serotonin and endorphins.

Benefits
  • Intensive nourishment and hydration: more elastic, smooth and soft skin.
  • Antioxidant power thanks to polyphenols.
  • Emotional well-being and an anti-stress effect.
  • Muscle relaxation and firmness.
  • Activation of the microcirculation.

Masaje con ventosas (cupping) Cupping massage

Breve pero intenso: el vacío estimula el riego sanguíneo y libera sobrecargas profundas en poco tiempo. No es apto para todo el mundo. Short but intense: the vacuum stimulates blood flow and releases deep overload in little time. Not suitable for everyone.

Masaje adaptado: cuidado senior Adapted massage: senior care

Masaje suave y respetuoso para la tercera edad, adaptado a su ritmo y necesidades. Gentle, respectful massage for older adults, adapted to their pace and needs.

En qué consiste la sesión

Un contacto pausado y reconfortante, con presión adaptada con precisión y delicadeza, que nunca resulta invasivo. Integra maniobras fluidas y ligeros estiramientos guiados en zonas clave como hombros, piernas y muñecas.

Beneficios
  • Bienestar emocional, calma y descanso nocturno más reparador.
  • Movilidad y flexibilidad articular.
  • Alivio progresivo de la tensión muscular.
  • Activación circulatoria y cuidado de la piel.
  • Coordinación y vitalidad corporal.
What the session involves

Slow, comforting contact with pressure adapted with precision and delicacy, never invasive. It includes flowing strokes and light guided stretches in key areas such as shoulders, legs and wrists.

Benefits
  • Emotional well-being, calm and more restful sleep.
  • Joint mobility and flexibility.
  • Gradual relief of muscle tension.
  • Circulation boost and skin care.
  • Body coordination and vitality.

Tratamientos faciales Facial treatments

Radiofrecuencia facial Facial radiofrequency

Tratamiento facial con radiofrecuencia. Facial treatment with radiofrequency.

Masaje facial Facial massage

Masaje relajante para el rostro. Relaxing massage for the face.

Limpiezas de cutis Facial cleansing

Varias opciones según lo que necesite tu piel. Several options depending on what your skin needs.

Opciones
  • Limpieza de cutis con radiofrecuencia.
  • Limpieza de cutis básica con rehidratación.
  • Limpieza de cutis básica con masaje.
  • Especial ácido hialurónico.
Options
  • Facial cleansing with radiofrequency.
  • Basic facial cleansing with rehydration.
  • Basic facial cleansing with massage.
  • Hyaluronic acid special.

Chocolaterapia: ritual reafirmante e hidratante Chocolate therapy: firming and hydrating ritual

Tratamiento sensorial que combina las propiedades del cacao con el arte del masaje. Facial y corporal. A sensory treatment that combines the properties of cocoa with the art of massage. Face and body.

Beneficios
  • Acción antiedad: antioxidantes y polifenoles que suavizan las líneas de expresión.
  • Efecto reafirmante y remodelador: cafeína y teobromina estimulan la circulación y el sistema linfático.
  • Hidratación prolongada gracias a las mantecas naturales del cacao.
  • Efecto antiestrés y relajante.
Tratamiento facial

Exfoliación facial suave y masaje facial relajante con extractos de cacao, para devolver firmeza, hidratación y luminosidad.

Tratamiento corporal

Exfoliación corporal y masaje reconfortante con aceite enriquecido con cacao y mantecas naturales, para activar la circulación y dejar la piel hidratada y suave.

Benefits
  • Anti-ageing action: antioxidants and polyphenols that soften expression lines.
  • Firming and body-shaping effect: caffeine and theobromine stimulate circulation and the lymphatic system.
  • Long-lasting hydration thanks to cocoa's natural butters.
  • Anti-stress, relaxing effect.
Facial treatment

Gentle facial exfoliation and a relaxing facial massage with cocoa extracts, to restore firmness, hydration and glow.

Body treatment

Body exfoliation and a comforting massage with an oil enriched with cocoa and natural butters, to boost circulation and leave skin hydrated and soft.

Tratamientos corporales reductores Body-shaping treatments

Cavitación corporal Body cavitation

Remodelación y eliminación de grasa localizada, sin cirugía. Body shaping and removal of localised fat, without surgery.

Cómo funciona

Con ultrasonidos de baja frecuencia genero microburbujas de presión en el tejido graso. Rompen de forma controlada la membrana de las células adiposas y tu propio organismo elimina la grasa por el sistema linfático y la orina.

Beneficios
  • Reducción visible de volumen y perímetro en las zonas tratadas.
  • Reducción de la celulitis y mejor textura de la piel.
  • Más firmeza cutánea.
  • Tratamiento indoloro: es normal notar un leve zumbido en el oído o un suave enrojecimiento temporal.
Recomendaciones
  • Tras cada sesión realizo un drenaje con presoterapia para acelerar la eliminación de la grasa liberada.
  • Bebe al menos 2 litros de agua al día durante el tratamiento.
  • Deja al menos 2 días entre sesiones: el organismo tarda entre 24 y 48 horas en procesar la grasa.
Contraindicaciones

No indicado en caso de embarazo, marcapasos o prótesis metálicas en la zona, patologías cardíacas, epilepsia, afecciones hepáticas o renales graves, arteriosclerosis, procesos tumorales o infecciones en la piel.

How it works

Low-frequency ultrasound creates pressure microbubbles in fatty tissue. They break the membrane of fat cells in a controlled way and your own body eliminates the fat through the lymphatic system and urine.

Benefits
  • Visible reduction in volume and circumference in the treated areas.
  • Less cellulite and better skin texture.
  • Firmer skin.
  • Painless: a slight buzzing in the ear or mild temporary redness is normal.
Recommendations
  • After every session I perform a pressotherapy drainage to speed up the elimination of the released fat.
  • Drink at least 2 litres of water a day during the treatment.
  • Leave at least 2 days between sessions: the body needs 24 to 48 hours to process the fat.
Contraindications

Not recommended in case of pregnancy, pacemaker or metal implants in the area, heart conditions, epilepsy, severe liver or kidney disease, arteriosclerosis, tumours or skin infections.

Gimnasia pasiva (electroestimulación) Passive gymnastics (electrostimulation)

Tonificación y remodelación corporal, cómoda y sin esfuerzo ni impacto. Toning and body shaping, comfortable and with no effort or impact.

En qué consiste una sesión

Coloco electrodos sobre la piel en las zonas a trabajar (abdomen, glúteos, muslos o brazos). Emiten impulsos eléctricos controlados que provocan una contracción profunda del músculo mientras tú te relajas.

Beneficios
  • Tonificación y firmeza muscular, clave contra la flacidez tras adelgazar o tras el posparto (con el visto bueno de tu médico).
  • Activación de la microcirculación y drenaje de líquidos.
  • Remodelación corporal y mejora de la piel de naranja.
  • Mejor elasticidad y firmeza de la piel.
Frecuencia y resultados

Se recomiendan de 2 a 3 sesiones por semana. Tras el primer mes de tratamiento continuo se observa menos hinchazón, músculos más firmes y una piel más uniforme.

Contraindicaciones
  • Marcapasos o dispositivos electrónicos implantados.
  • Procesos tumorales o patologías oncológicas en curso.
  • Embarazo.
  • Trastornos cardíacos o afecciones graves en la piel de la zona.
What a session involves

Electrodes are placed on the skin in the areas to work (abdomen, glutes, thighs or arms). They send controlled electrical impulses that cause a deep muscle contraction while you relax.

Benefits
  • Muscle toning and firmness, key against sagging after weight loss or postpartum (with your doctor's approval).
  • Activation of the microcirculation and fluid drainage.
  • Body shaping and smoother skin.
  • Better skin elasticity and firmness.
Frequency and results

2 to 3 sessions a week are recommended. After the first month of continuous treatment you will notice less swelling, firmer muscles and more even skin.

Contraindications
  • Pacemaker or implanted electronic devices.
  • Tumours or ongoing oncological conditions.
  • Pregnancy.
  • Heart disorders or serious skin conditions in the area.

Radiofrecuencia corporal Body radiofrequency

Radiofrecuencia aplicada con los masajes. Radiofrequency applied together with the massages.

Packs reductores Body-shaping packs

Combinaciones de tratamientos para potenciar resultados. Treatment combinations to boost results.

Packs
  • Cavitación + presoterapia + plataforma.
  • Presoterapia + plataforma.
Packs
  • Cavitation + pressotherapy + vibration platform.
  • Pressotherapy + vibration platform.

Masajes drenantes con aceites especiales Draining massages with special oils

Según tu objetivo. Depending on your goal.

Modalidades
  • Drenante.
  • Reafirmante.
  • Anticelulítico.
  • Flacidez.
  • Con ventosas.
Types
  • Draining.
  • Firming.
  • Anti-cellulite.
  • Sagging skin.
  • With cupping.

Otros servicios Other services

Osteopatía Osteopathy

Consulta cómo puede ayudarte en una primera conversación. Ask how it can help you in a first conversation.

Kinesiotaping Kinesiotaping

Vendaje neuromuscular. Neuromuscular taping.

Radiofrecuencia aplicada con los masajes

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Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas más habituales

¿Cómo reservo una cita?

Escríbenos por WhatsApp o llámanos y te buscamos hueco. Cuéntanos qué necesitas y te recomendamos el tratamiento más adecuado.

¿Los tratamientos son personalizados?

Sí. Todos los tratamientos son 100% personalizados: ningún masaje es igual al anterior, ni siquiera para la misma persona, porque nuestras circunstancias y dolencias cambian cada día.

¿Haces masaje deportivo para corredores y triatletas?

Sí. Sandra tiene más de 30 años de experiencia y está especializada en deportes de resistencia (trail, maratón, triatlón…), con masaje de preparación, de recuperación y de mantenimiento.

¿Ofrecéis masaje para personas mayores?

Sí. El masaje adaptado para la tercera edad es una técnica suave y no agresiva que activa la circulación, alivia la rigidez y aporta calma.

¿Cada cuánto tiempo hay que hacer cavitación y gimnasia pasiva?

En cavitación conviene dejar al menos 2 días entre sesiones, porque el organismo tarda entre 24 y 48 horas en eliminar la grasa. En gimnasia pasiva se recomiendan de 2 a 3 sesiones por semana.

¿Tienen contraindicaciones los tratamientos?

Algunos sí, como la cavitación y la gimnasia pasiva (por ejemplo en embarazo, con marcapasos o en procesos tumorales). Están detalladas en cada tratamiento y, ante cualquier duda, te lo consultamos antes de empezar.

¿Cuál es vuestro horario?

De lunes a viernes de 9:00 a 13:30 y de 17:00 a 20:30; sábados de 9:00 a 13:30; domingos cerrado.

¿Dónde estáis?

En la calle Presidente Leopoldo Calvo Sotelo, 56, bajo, 26003 Logroño (La Rioja).

Contacto

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